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Rebeca Hernández Acuña - Nutricionista

¿Porqué como nutricionista dejé de dictar dietas y ahora le enseño cómo comer sin ellas?

Trabajo con el método CÓMO COMER, porque hace “milagros”. Milagros como dejar de comer torta chilena después de dos bocados, porque ya no se le antoja, o decir “no gracias”, no porque resiste, sino porque de verdad no la quiere. Trabajando con CÓMO COMER, puede elegir ensalada porque la desea, no porque está aguantando las

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Comer bien no se trata de buenos ni malos, se trata de conexión

Su cuerpo es poderoso y sabio, más de lo que usted cree y más de lo que usted le ha permitido ser.  El acceso a este poder ilimitado está en callar la bulla de voces externas, de nutricionistas y dietas, y en permitirse estar con todo su ser, presente en cada momento de comida. Cuando

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