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Te comparto algunas reflexiones que te pueden interesar
Alimentar el espíritu
Nunca habíamos enfrentado algo así, el miedo y la incertidumbre se aprovechan para invadir nuestras vidas. Y más aún si tenemos débil nuestro espíritu. Así
¿Porqué como nutricionista dejé de dictar dietas y ahora le enseño cómo comer sin ellas?
Trabajo con el método CÓMO COMER, porque hace “milagros”. Milagros como dejar de comer torta chilena después de dos bocados, porque ya no se le
¿Cómo superar los miedos?
¿Tu corazón se acelera, sientes que no puedes respirar, sudas frío? El miedo es una reacción en cadena en la cual tu cerebro te prepara
Egoísmo y Altruismo
Dos comportamientos que identificamos en las personas por actitud ante los demás. Empecemos por definir: Egoísmo: tendencia a anteponer el interés propio ante el ajeno,
Comer bien no se trata de buenos ni malos, se trata de conexión
Su cuerpo es poderoso y sabio, más de lo que usted cree y más de lo que usted le ha permitido ser. El acceso a
La importancia de cuidar el físico
¡Nuestro cuerpo es nuestro templo! Tu cuerpo es una creación divina y perfecta en su imperfección. Independientemente de la forma que tenga, tamaño, color, textura,
¿Qué está pasando en el mundo?
¿Qué pasa cuando el miedo es colectivo y con cada noticia se incrementa la psicosis colectiva? En estos días el mundo entero pasa por una